الرياضـــة Archives - El Hanim
الرياضـــة

الرياضـــة

أفضل وقت لرياضة المشي يا هانم

أفضل وقت لرياضة المشي يا هانم

اعجــاب
144 مشـاهدة
منذ سنة واحدة
لو مفيش رياضة او نادي تلعبي فيه رياضة يا هانم يبقي عليكي وعلى المشي
جربي رياضة العقلة في البيت يا هانم

جربي رياضة العقلة في البيت يا هانم

اعجــاب
136 مشـاهدة
منذ سنة واحدة
في حاجات كتير جدا ممكن تبقي بديل كويس للرياضة في الجيم ومن ضمنها لعبة العقلة انها بتساعد جسمك جدا وكمان بتفرد عمودك الفقري
الجري مفيد خالص يا هانم

الجري مفيد خالص يا هانم

اعجــاب
122 مشـاهدة
منذ سنة واحدة
رياضة الجري يا هانم ليها فوايد كتير خالص
تمارين طبيعية خالص

تمارين طبيعية خالص

اعجــاب
201 مشـاهدة
منذ سنة واحدة
نتِ عارفة يا هانم لو نزلتي على السلم 3 مرات في اليوم بدل الاسانسير
ساعة رياضة في اليوم

ساعة رياضة في اليوم

اعجــاب
122 مشـاهدة
منذ سنة واحدة
العبي رياضة ساعة في اليوم يا هانم لانها بتحمي وبتحسن الدورة الدموية


اشترك فى القائمة البريدية ليصــلك أخــر الاضـافــات وأخــر الوصفـــات