الرياضـــة Archives - El Hanim
الرياضـــة

الرياضـــة

أفضل وقت لرياضة المشي يا هانم

أفضل وقت لرياضة المشي يا هانم

اعجــاب
129 مشـاهدة
منذ 11 شهر
لو مفيش رياضة او نادي تلعبي فيه رياضة يا هانم يبقي عليكي وعلى المشي
جربي رياضة العقلة في البيت يا هانم

جربي رياضة العقلة في البيت يا هانم

اعجــاب
118 مشـاهدة
منذ 11 شهر
في حاجات كتير جدا ممكن تبقي بديل كويس للرياضة في الجيم ومن ضمنها لعبة العقلة انها بتساعد جسمك جدا وكمان بتفرد عمودك الفقري
الجري مفيد خالص يا هانم

الجري مفيد خالص يا هانم

اعجــاب
108 مشـاهدة
منذ 11 شهر
رياضة الجري يا هانم ليها فوايد كتير خالص
تمارين طبيعية خالص

تمارين طبيعية خالص

اعجــاب
175 مشـاهدة
منذ 11 شهر
نتِ عارفة يا هانم لو نزلتي على السلم 3 مرات في اليوم بدل الاسانسير
ساعة رياضة في اليوم

ساعة رياضة في اليوم

اعجــاب
108 مشـاهدة
منذ 11 شهر
العبي رياضة ساعة في اليوم يا هانم لانها بتحمي وبتحسن الدورة الدموية


اشترك فى القائمة البريدية ليصــلك أخــر الاضـافــات وأخــر الوصفـــات