الرياضـــة Archives - El Hanim
الرياضـــة

الرياضـــة

أفضل وقت لرياضة المشي يا هانم

أفضل وقت لرياضة المشي يا هانم

اعجــاب
408 مشـاهدة
منذ 4 سنوات
لو مفيش رياضة او نادي تلعبي فيه رياضة يا هانم يبقي عليكي وعلى المشي
جربي رياضة العقلة في البيت يا هانم

جربي رياضة العقلة في البيت يا هانم

اعجــاب
360 مشـاهدة
منذ 4 سنوات
في حاجات كتير جدا ممكن تبقي بديل كويس للرياضة في الجيم ومن ضمنها لعبة العقلة انها بتساعد جسمك جدا وكمان بتفرد عمودك الفقري
الجري مفيد خالص يا هانم

الجري مفيد خالص يا هانم

اعجــاب
328 مشـاهدة
منذ 4 سنوات
رياضة الجري يا هانم ليها فوايد كتير خالص
تمارين طبيعية خالص

تمارين طبيعية خالص

اعجــاب
511 مشـاهدة
منذ 4 سنوات
نتِ عارفة يا هانم لو نزلتي على السلم 3 مرات في اليوم بدل الاسانسير
ساعة رياضة في اليوم

ساعة رياضة في اليوم

اعجــاب
313 مشـاهدة
منذ 4 سنوات
العبي رياضة ساعة في اليوم يا هانم لانها بتحمي وبتحسن الدورة الدموية


اشترك فى القائمة البريدية ليصــلك أخــر الاضـافــات وأخــر الوصفـــات