عصير الفراولة والبنجر المنعش
730 مشـاهدة
منذ 3 سنوات
عصير الفراولة كلنا بنحبه وبالذات أطفالنا بس لو جربتي الفراولة بالبنجر هتلاقي الموضوع مختلف..
مزازة الفروالة مع هدوء البنجر ولونه المميز هيحسسك بانتعاش
حضــــــــري
عصير اليوم :
حبة بنجر متوسطة مسلوقة
500 جم فراولة
كوب حليب
علبة زبادي
2 ملعقة كبيرة عسل او علي حسب الرغبة
الـطــريـقـــــة
خـطوة 1
جهزي الخلاط الكهربائي.. حطي فيه حبة البنجر والفراولة وكوب الحليب..
خـطوة 2
وبعدين علبة الزبادي والعسل
خـطوة 3
شغلي الخلاط لحد ما تلاقي لون الفراولة بقي اللون البطيخي المبهج
خـطوة 4
قدميه مع قطع ثلج
