عصير الفراولة والبنجر المنعش
491 مشـاهدة
منذ سنتين
عصير الفراولة كلنا بنحبه وبالذات أطفالنا بس لو جربتي الفراولة بالبنجر هتلاقي الموضوع مختلف..
مزازة الفروالة مع هدوء البنجر ولونه المميز هيحسسك بانتعاش
حضــــــــري
عصير اليوم :
حبة بنجر متوسطة مسلوقة
500 جم فراولة
كوب حليب
علبة زبادي
2 ملعقة كبيرة عسل او علي حسب الرغبة
الـطــريـقـــــة
خـطوة 1
جهزي الخلاط الكهربائي.. حطي فيه حبة البنجر والفراولة وكوب الحليب..
خـطوة 2
وبعدين علبة الزبادي والعسل
خـطوة 3
شغلي الخلاط لحد ما تلاقي لون الفراولة بقي اللون البطيخي المبهج
خـطوة 4
قدميه مع قطع ثلج
