خطوات بتساعد على التركيز - El Hanim
خطوات بتساعد على التركيز

خطوات بتساعد على التركيز

اعجــاب
181 مشـاهدة
منذ سنتين

طفلك فترة الامتحانات بيحتاج دعم زيادة علشان كده الهانم هتقولك على أهم الخطوات إللي هتساعد طفلك أكتر على التركيز

– الأم والأب يقتصر دورهم فقط فى المساندة والمشاركة فى كل حاجة مش اتخاذ أى قرار بشكل مباشر

ـ تنظيم الوقت ما بين وقت للراحة والنوم والأكل وشرب المياه بشكل صحى لأن نقص المياه بيقلل تركيز الطالب وبيسبب الصداع

وقت الراحة مهم يكون فى الهواء الطلق مع استنشاق الأكسجين المغذى للمخ.

ـ لا يفضل تقليل عدد ساعات النوم أيام الامتحانات والمذاكرة لأن معظم المعلومات بيتم تخزينها فى المخ أثناء النوم وده يساعد في استحضار المعلومات

ـ وجبة الفطار مهمة جدا قبل الامتحان

ـ هدوء الأعصاب وتوفير جو لطيف فى البيت يزيد من قدرة الطفل على التركيز.

ـ عدم مراجعة ورقة الأسئلة بعد الامتحانات علشان طفلك ما يحسش بالقلق والإحباط.

شاركي معانا يا هانم نصيحة تفيد الأطفال فى وقت الامتحانات

مـواضيـع تـانيـة تهـمـك يـا هـانـم


اشترك فى القائمة البريدية ليصــلك أخــر الاضـافــات وأخــر الوصفـــات

اترك تعليقاً