
إزاي تحافظي علي شعرك من الجفاف ؟
414 مشـاهدة
منذ 3 سنوات
إزاي شعرك يبقي شعر هوانم وتحافظي عليه من الجفاف
اشربي كميات كبيرة من المياه طوال اليوم
– اتخلصي من أطرافه مرة كل شهرين
– بيحتاج الشعرالاهتمام بنظافته بشكل كبير
– اتباع نظام غذائيّ يكون فيه كل العناصرالمفيدة للشعر «الخضار والفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المهمّة و الحبوب، والمكسّرات، والسمك، والورقيّات